Anda berencana melakukan travelling ke negara lain yang lain benua? Selain tiket, visa dan uang (tentu saja), hal lain yang harus Anda persiapkan adalah fisik dan mental. Sebab, perjalanan panjang yang memakan waktu lebih dari 10 jam bisa menimbulkan masalah tersendiri jika Anda tidak mempersiapkan diri dengan baik.
Karena itu, agar Anda bisa menikmati perjalanan udara dan memaksimalkan kenyamanan, ada beberapa hal yang bisa dilakukan :
Langkah 1. Pesan tiket jauh-jauh hari. Hal ini tidak hanya menghemat uang namun Anda bisa memiliki tempat duduk atau posisi yang paling nyaman di kelas yang Anda pilih. Pertimbangannya adalah posisi tempat duduk yang nyaman (dekat jendela atau dekat jalan) dan ruang gerak untuk kaki Anda.
Langkah 2. Tidur adalah aktivitas terbaik untuk menghabiskan waktu dalam perjalanan udara yang panjang. Namun jika merasa sulit tidur di pesawat, Anda bisa tidur siang dulu sebelum memulai perjalanan. Hal ini bisa membuat Anda sedikit lebih nyaman.
Langkah 3. Mengonsumsi makanan ringan dan bawalah bekal makanan sebelum Anda berangkat. Ini untuk jaga-jaga karena kita tidak bisa menebak apa yang disajikan di pesawat. Selain itu bagi Anda yang memiliki sistem pencernaan sensitif, persiapan bekal makanan lebih baik daripada Anda harus mengalami masalah pencernaan ketika sudah di dalam pesawat.
Langkah 4. Bawa serta buku atau permainan yang bisa dikerjakan untuk mengisi waktu agar Anda tidak bosan selama di perjalanan udara. Seperti buku teka teki silang, game watch, ular tangga magnet, MP3 player atau hal lain yang memungkinkan bisa dilakukan di pesawat. Atau kalau kebetulan ‘tetangga’ Anda di pesawat adalah orang yang menyenangkan, luangkan waktu untuk mengobrol dengannya.
Langkah 5. Duduk di satu tempat dalam waktu yang cukup lama sangat tidak nyaman dan bisa menyebabkan nyeri pada tubuh. Jika sudah cukup aman dan diizinkan, Anda bisa berdiri dan begerak seputar kabin merenggangkan otot-otot Anda.
sumber : http://www.conectique.com
